Categorie > Relatie met jezelf
Plezieren en Aardig Zijn of Liefdevol zijn ?
Wat is het verschil ?
Waarom doen we aardig ?
Wat kiezen we door aardig te zijn ?
Wat is het verschil?
Ontoud dat we leren hoe we ons moeten gedragen!!!
goed of slecht gedrag is voor een man of een vrouw.
Een ‘pleaser’ zou kunnen denken:
“Als ik niet doe wat mijn vriend(in) wil, zal zij of hij boos op me worden en me niet meer aardig vinden. Ik zal geen goede vriend meer voor haar/hem zijn, dus ik kan het hen maar beter naar hun zin maken.”
We zouden kunnen zeggen dat er niets mis is met aardig zijn – maar we raden aan even een moment te stoppen.
Aardig zijn is een gedrag dat we vaak gebruiken om reacties te vermijden bij andere mensen of in ingewikkelde situaties, conflicten, ruzies, problemen, enz…
Redenen waarom we aardig kunnen doen zijn:
-
Gebrek aan zelfvertrouwen
-
Angst voor boosheid van anderen
-
Angst voor eenzaamheid
-
Schuld en wraak
-
Op zoek naar goedkeuring
-
Het voelen van andermans verlies
maar dat zijn we niet !!!
Wat kiezen we eigenlijk
door aardig te zijn?
“om je comfortabel te blijven voelen in welke situatie dan ook, zonder dat je getriggerd wordt”.
Door te kiezen voor aardig zijn vermijden we niet alleen wat we zelf voelen, maar ook wat de ander kan voelen en vooral hoe hij/zij kan reageren.
Als je het gevoel hebt dat je een ‘people pleaser’ bent, vraag jezelf dan af of je reacties van anderen vermijdt.
Het is superbelangrijk om voor anderen te zorgen, maar als we het hen alleen maar naar de zin maken, steunen we hen helemaal niet!
Dus…waarom niet liefdevol zijn in plaats van aardig?
Liefdevol zijn komt in de eerste plaats voort uit liefde en zorg voor onszelf, onze gevoelens en ons lichaam.
Wanneer we houden van onszelf we hebben de macht om te kiezen en uit te drukken hoe we ons voelen. Dit voorziet in onze behoeften en steunt anderen om respectvol te zijn en hetzelfde te doen.
"LIEFDEVOL ZIJN BETEKENT BEGRIP HEBBEN VOOR DE ANDER, MAAR NIET TEN KOSTE VAN ONSZELF."
Eigenwaarde op je 13e
“Ik heb persoonlijk meegemaakt dat ik ’te aardig’ was toen ik 13 was. In die tijd had ik een vriendin die heel lief voor me was als we alleen waren, maar als we bij andere mensen in de buurt waren, maakte ze me altijd belachelijk. Ik, zo onzeker als ik op die leeftijd was, reageerde niet terug omdat ik bang was eenzaam te zijn.
Nu, 22 jaar oud, begrijp ik dat dit meisje nog onzekerder was dan ik en dat ze daarom iemand nodig had om te pesten, om zich beter te voelen over zichzelf. Deze ervaring leerde me om dit gedrag niet meer toe te laten en mezelf nog meer te respecteren.”